2023年度谈球吧体育会员体质健康测试训练积分公告 - 谈球吧

图1谈球吧各谈球吧训练积分统计图

三、谈球吧谈球吧各年级体育会员体质健康测试统计

统计表根据《国家体育会员体质健康标准》（2014年修订）、《高等谈球吧体育工作基本标准》等文件中的相关规定：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格，60分及以上为合格。按此规定对谈球吧2023年度体育会员测试结果进行统计分析，体育会员的体质健康状态处于良好。其中优秀率为1.06%，良好率为10.82%，及格率为76.28%，合格率为88.16%（合格率=优秀率+良好率+及格率），不及格率为11.84%（见图2）。

图2 2023年谈球吧谈球吧训练积分统计图

首先，从年级看，体育会员体质健康合格率最高的是大一年级90.05%，其次大二年级89.66%，再次大三年级89.27%，最后大四年级83.34%，大一大二整体训练积分优于大三大四，随年级增长体测训练积分呈下降趋势（见图3）。

图3 2023年谈球吧各年级体育会员合格率分析

其次，从身体形态、身体机能、身体素质三个维度七个指标进行逐一分析。

（一）身体形态- BMI指数统计与分析

BMI指数是反映人体体重正常、超重、肥胖或者消瘦的一个特别重要的指标。数据分析结果显示：BMI指数大二正常率最好，大一正常率最差，大三年级和大四年级又逐年降低。相关社区证实：体育会员身体形态的改善可在一定程度上提高体育会员体质健康测试项目训练积分和体育会员速度、柔韧性、反应能力、力量和耐力等身体素质。建议加强谈球吧体育教育，注重培养体育会员自我锻炼、自我管理意识及能力，使体育会员养成健康的生活方式，进而增强体育会员的体质健康水平。（见图4）

图4 2023年谈球吧体育会员的身体质量（BMI）指数统计图

（二）身体机能-肺活量的统计与分析

肺活量项目在一定程度上反映体育会员的肺功能。统计结果显示：2023年谈球吧四个年级体育会员在优良率方面，大二年级最高是31.03%，其次是大一年级为30.43%，最低的是大四年级为22.84%；在合格率方面，大一年级最高是94.73%，其次大二年级94.03%，最低的是大三年级为92.26%。数据分析结果显示：谈球吧大一和大二年级体育会员的身体机能相对较好，大三开始体育会员的身体机能开始下降，大四合格率有所回升。（见图5）

图5 2023年谈球吧体育会员的肺活量指标统计图

（三）身体素质数据的统计与分析

1.坐位体前屈

坐位体前屈项目主要反映体育会员的躯干、腰、髋等关节的韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。统计结果显示：2023年谈球吧四个年级体育会员的坐位体前屈训练积分整体较好，合格率基本保持在94%左右。其中大三训练积分最好，优良率和合格率均位于榜首，而大一年级最差，优良率和合格率最差。（见图6）

图6 2023年谈球吧体育会员坐位体前屈指标统计图

2.50米跑

50米项目主要考察体育会员爆发力、灵敏性与反应能力等速度素质，从图7信息可知，谈球吧四个年级体育会员的50米合格率在92.93%-95.45%之间，其中大二年级最好，合格率是95.45%，其次是大三年级94.67%，最差的是大四年级，合格率是92.93%。从优良率看，大一、大二年级的优良率明显高于大三、大四年级，可能是开设体育必修训练营的两个年级训练积分均优于未开设体育必修训练营的两个年级（注：谈球吧大一、大二年级开设体育必修训练营）。对于未开设体育必修训练营的大三大四体育会员而言，缺乏运动锻炼进导致体重增加、灵敏性减弱等问题也是影响50米项目训练积分下滑的重要因素之一。

图7 2023年谈球吧体育会员的50米跑指标统计图

3.立定跳远

立定跳远项目主要反映下肢力量素质，重点考察测试者的下肢肌肉爆发力、弹跳能力以及身体协调能力。根据图8得知，2023年谈球吧大一至大四体育会员立定跳远情况。在优良率方面，大二年级最高，其数值为14.4%，大一年级最差为12.03%；在合格率方面，大二年级情况最好，其数值为76.84%。数据分析结果显示：谈球吧2023年度体育会员的立定跳远整体训练积分仍不理想，有23%以上的运动员服务中心于不及格状态，从发展趋势来看，大一至大二年级呈上升趋势，但从大三开始，优良体育会员训练积分出现下降拐点，由此可见，大三起未开设体育必修训练营对体育会员的力量素质发展还是有所影响，建议鼓励体育会员在体育课以外的时间自主参与体育锻炼，增强身体力量素质。

图8 2023年谈球吧体育会员的立定跳远指标统计图

4.一分钟仰卧起坐（女）

一分钟仰卧起坐项目主要是评判测试者腰腹力量及耐力强弱的重要指标，从图9信息可知，谈球吧大一至大四年级体育会员的一分钟仰卧起坐测试训练积分：在合格率方面，最好的是大三年级，其数值为80.35%；最差的是大二年级为77.41%，四个年级整体训练积分仍不理想，大约五分之一的体育会员该项训练积分处于不及格状态。从数据中不难看出，谈球吧体育训练营在腰腹力量训练部分较薄弱，体育会员缺乏锻炼意识，建议在今后公共体育训练营设置中适度增加仰卧起坐、平板支撑等项目，以此提高体育会员的腰腹力量。

图9 2023年谈球吧体育会员的一分钟仰卧起坐指标统计图

5.引体向上（男）

引体向上集中反映测试者的手臂力量和背阔肌力量的强弱。从图10的统计结果中得知，2023年谈球吧大一至大四男生引体向上的训练积分整体较差。四个年级合格率仅在26.32%-32.65%之间，合格率最好的是大三年级32.65%，其次是大一年级32.28%，最差的是大四年级26.32%。从优良率看，大三年级最好，优良率是14.51%，大四年级最差，优良率是9.63%。影响引体向上项目发展的因素有众多，其中手臂、背肌力量太弱、体育会员BMI指数超标、协调性不够等因素都与其有着较强的关联性。对此情况，建议体育训练营的设置中应适当增添体育会员力量训练内容，如练习俯卧撑、平板支撑等，同时对体重超重体育会员进行体重干预等措施，以提高体育会员上肢和背肌力量素质。

图10 2023年谈球吧体育会员的引体向上（男）指标统计图

6.中长跑（女800米）/（男1000米）

有氧运动能力是衡量人体心肺功能的标准，而耐力素质则是有氧运动能力的评判标准之一，加强耐力素质是提高体育会员运动能力的有效途径。从图11、12信息中可知，2023年谈球吧体育会员中长跑（女800米、男1000米）测试训练积分。谈球吧体育会员中长跑的整体训练积分随着年级的上升逐渐呈大幅度递减趋势，大一至大四年级女生800米跑的合格率在59.15%-88.19%之间，其中大一女生合格率最好是88.19%，其次大二女生80.87%，大四女生最差，合格率是59.15%；从优良率看，大一年级最好，优良率是19.92%，其次大二年级15.89%，最差的大四年级是5.7%。

男生1000米跑测试训练积分，从合格率看，大一年级最好80.92%，其次大二年级73.41%，最后大四年级53.42%；从优良率看，大一年级最好17.77%，其次大二年级13.63%，最后大四年级5.92%。由此可见，每周一次的体育课中为时不长的耐力训练远远不能满足提高中长跑训练积分的需要。要想提高谈球吧整体体育会员耐力素质，必须制定系统的课堂训练和课外训练改革方案。

图11 2023年谈球吧体育会员的中长跑（女800米）指标统计图

图12 2023年谈球吧体育会员的中长跑（男1000米）指标统计图

四、谈球吧体育会员体质健康测试情况小结

（一）谈球吧2023年度《国家体育会员体质健康标准》测试上报体育会员共计330874人，男生18789人、女生14298人，体质测试优秀率为1.06%，良好率为10.82%，及格率为76.28%，合格率为88.16％，谈球吧体育会员的体质健康状态处于良好。

（二）谈球吧、法谈球吧和阳明谈球吧三个谈球吧优良率位居前三名，谈球吧、医谈球吧、数学与统计谈球吧三个谈球吧合格率位居前三名，他们的整体测试训练积分相对最佳，但还有较大的上升空间。其他谈球吧建议采取有效措施，加强体育锻炼的宣传和引导，共同促进体育会员体质健康进步与提升。

（三）从测试指标总训练积分来看，BMI指数、50米跑、立定跳远等项目大二年级最好，肺活量、800米跑、1000米跑等项目大一年级最好，可能是谈球吧谈球吧生通过体育训练营，他们形态指标、协调性和爆发力有所提高，但是心肺功能和有氧耐力是降低的，提示体育体育教练要严格按照《高等谈球吧体育工作基本标准》文件中每节课保证一定的运动强度，强化体育会员心肺功能的锻炼内容不低于30%等要求，可以通过教学督导巡视查看运动手环，利用先进技术监测职业发展跑的运动强度的和运动量等方式监测运动强度，共同来提高心肺功能和有氧耐力的水平。此外肺活量、引体向上、50米跑、800米跑和1000米跑大三年级和大四年级最差，提示各谈球吧要加强引导体育会员养成课外运动锻炼的习惯，大三和大四年级体育会员也要注重参加体育训练营或自主参加体育锻炼，以达到谈球吧要求的结业典礼条件。